शक्ति में गिरावट के साथ अंतरंग जीवन का पतन शुरू हो जाता है।अदरक पर आधारित प्राकृतिक उपचार पुरुषों के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।सर्वोत्तम पुरुष शक्ति व्यंजनों की जाँच करें और उनके द्वारा लाए जाने वाले लाभों की समीक्षा करें।
अदरक मर्दाना शक्ति के लिए क्यों अच्छा है
अदरक का उपयोग प्राचीन काल से मसाले के रूप में किया जाता रहा है।थोड़ी देर बाद लोगों को एहसास हुआ किपौधे का उपचार प्रभाव हो सकता है और इसमें कामोत्तेजक गुण होते हैं- यौन इच्छा को उत्तेजित करता है, कल्पना को मुक्त करता है।
प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, यह साबित हो गया है कि यह पौधा सबसे मूल्यवान प्राकृतिक औषधि है।इसमें पदार्थों और विटामिनों का एक अनूठा परिसर होता है जो मानव शरीर के सभी अंगों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
अदरक पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह प्रजनन प्रणाली को निम्न प्रकार से प्रभावित करता है:
- रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, जननांगों, श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।अदरक का यह प्रभाव इरेक्शन में अहम भूमिका निभाता है।
- तंत्रिका रिसेप्टर्स के कामकाज को सामान्य करता है।इससे संभोग लंबा हो जाता है, शीघ्रपतन की संभावना कम हो जाती है।
- मुख्य पुरुष सेक्स हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।यह यौगिक, बदले में, यौन गतिविधि, उत्तेजना को प्रभावित करता है।
- रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ता है।पौधे की जड़ संक्रामक प्रोस्टेटाइटिस के विकास के जोखिम को कम करती है।
सक्रिय तत्व और पुरुष शरीर पर उनका प्रभाव
नर शरीर पर पौधे का सकारात्मक प्रभाव निम्नलिखित उपयोगी यौगिकों की उपस्थिति के कारण होता है:
- तत्वों का पता लगाना।अदरक में बड़ी मात्रा में मैंगनीज, जिंक, सेलेनियम होता है।ये पदार्थ जननांग अंगों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करते हैं, एक स्वस्थ निर्माण को बनाए रखने में मदद करते हैं, और प्रोस्टेटाइटिस और बांझपन के विकास को रोकते हैं।
- मैक्रोन्यूट्रिएंट्स।पुरुषों के स्वास्थ्य में मैंगनीज एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।यह शक्ति में सुधार करता है, प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करता है।अदरक में निहित मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में, यह कैल्शियम को भी हाइलाइट करने लायक है।इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, खुशी महसूस होती है, यौन इच्छा वापस आती है, जो पहले लगातार थकान, उनींदापन के कारण अनुपस्थित हो सकती थी।
- अमीनो अम्ल।ये प्राकृतिक कार्बनिक पदार्थ हैं जो शरीर को ठीक करते हैं, शारीरिक फिटनेस में सुधार करते हैं।वे थकान से राहत देते हैं, नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं - निर्माण का एक प्राकृतिक मध्यस्थ (यह यौगिक संवहनी लुमेन को आराम देता है और लिंग के कावेरी निकायों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है)।
- विटामिन।अदरक निकोटिनिक एसिड (पीपी) और पाइरिडोक्सिन (बी 6) से भरपूर होता है।पौधे में अन्य विटामिन भी होते हैं - ए, सी, बी 1, बी 2, बी 9, के, आदि। ये यौगिक निर्माण को सामान्य करते हैं, कामेच्छा बढ़ाते हैं, और संभोग से पहले होने वाली चिंता को कम करते हैं।
उपयोग के संकेत
अदरक का उपयोग करने पर विचार करें:
- अज्ञात कारणों या कड़ी मेहनत के कारण पुरानी थकान के साथ;
- अनुपस्थित या कमजोर यौन इच्छा;
- कमजोर निर्माण;
- प्रोस्टेट रोग;
- बहुत कम संभोग और तेजी से स्खलन।
महत्वपूर्ण!उपयोग के लिए एक और संकेत एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली को बनाए रखना है।अदरक शरीर को बहाल करने में मदद कर सकता है, जननांग अंगों के कामकाज से जुड़े रोगों के विकास को रोक सकता है।
हालांकि, इस तरह के परिणाम को प्राप्त करने के लिए, न केवल हर्बल उपचार का उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए, उचित पोषण पर स्विच करना, एक गतिहीन जीवन शैली का त्याग करना जो बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण की ओर जाता है।
पुरुषों के स्वास्थ्य लाभ
अदरक के लाभकारी पदार्थ, जब अंतर्ग्रहण होते हैं, कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देते हैं, क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करते हैं, अंगों के कामकाज को बहाल करते हैं, आदि।
अदरक का शरीर पर प्रभाव:
| उपयोगी संपत्ति | पौधे कैसे प्रभावित करता है |
|---|---|
| तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव, मस्तिष्क कार्य | यह नसों पर शांत प्रभाव डालता है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, स्मृति में सुधार करता है। |
| पाचन तंत्र के काम का सामान्यीकरण | यह गैस्ट्रिक जूस के पाचन और उत्पादन में सुधार करता है, नाराज़गी, एसिड रिफ्लक्स से लड़ने में मदद करता है, मतली, दस्त को समाप्त करता है, अनावश्यक पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाता है और गैस बनने में मदद करता है। |
| प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना | यह शरीर को विभिन्न संक्रामक एजेंटों के प्रति कम संवेदनशील बनाता है, सर्दी और फ्लू की संभावना को कम करता है। |
| दर्द से राहत | सर्दी के दौरान गले में असुविधा को रोकता है, सिर, मांसपेशियों, जोड़ों में होने वाले दर्द को कम करता है। |
| वजन सामान्यीकरण | चयापचय में सुधार करता है।इसके लिए धन्यवाद, अतिरिक्त पाउंड समाप्त हो जाते हैं। |
| रक्त शर्करा के स्तर को कम करना | इष्टतम ग्लूकोज स्तर का समर्थन करता है।यह मधुमेह और हृदय विकृति के विकास के जोखिम को कम करता है। |
| त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति की बहाली | इसका घाव भरने वाला प्रभाव होता है, त्वचा रोगों से लड़ता है। |
| कैंसर की रोकथाम | स्वस्थ कोशिकाओं के कैंसर बनने की संभावना को कम करता है। |
| टॉनिक प्रभाव | शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक थकान, तनाव को दूर करता है, जीवन शक्ति को बहाल करता है, अवसादग्रस्तता की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करता है। |
किस रूप में उपयोग करें
चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, पौधे के केवल एक भाग का उपयोग किया जाता है - जड़।सबसे उपयोगी ताजी जड़ है।इसमें सभी सक्रिय तत्व और विटामिन होते हैं।इसके औषधीय गुणों और फायदों को बरकरार रखने के लिए अदरक को फ्रिज में जरूर रखना चाहिए।समाप्ति तिथि - 1 सप्ताह से अधिक नहीं।
आप सूखे जड़ या पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं।अदरक के इन रूपों में ताजे पौधे की तुलना में पोषक तत्व और विटामिन थोड़े कम होते हैं।हालांकि, सूखे जड़ या पाउडर का उपयोग करने का प्रभाव अधिक खराब नहीं होता है।उपयोगी गुण 4 महीने के लिए संग्रहीत किए जाते हैं।
अदरक से चाय, काढ़ा, टिंचर, शहद और अन्य साधन तैयार किए जाते हैं।मसाले के रूप में पौधे की जड़ को साधारण भोजन में मिलाया जाता है।अदरक किसी भी रूप में इंसानों के लिए फायदेमंद होता है।हालांकि, अगर आवेदन का उद्देश्य शरीर में सुधार करना और शक्ति में सुधार करना है, तोअदरक की चाय और काढ़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है.
लेने के लिए कैसे करें
अदरक की तैयारी 1 महीने के भीतर कर लेनी चाहिए।
चिकित्सीय खुराक:
- सूखे अदरक के लिए - 1-2 ग्राम (प्रति दिन अधिकतम 6-9 ग्राम);
- एक ताजा पौधे की जड़ के लिए - प्रति दिन 30 ग्राम तक;
- अदरक के रस के लिए - 5 मिली एकल खुराक।
सावधानी से!अदरक आधारित उत्पादों का दुरुपयोग न करें ताकि अधिक मात्रा में उत्तेजित न हों।इस स्थिति में एलर्जी, उल्टी, दस्त देखने को मिलते हैं।यदि आप ओवरडोज के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अदरक उत्पादों को तुरंत लेना बंद कर दें।
शक्ति की तैयारी के लिए व्यंजन विधि
शक्ति बढ़ाने के लिए अदरक के साथ कई उपाय हैं।विभिन्न व्यंजनों का प्रयोग करें।तो आप वह टूल ढूंढ सकते हैं जो आपको पसंद है और फिट है।
अदरक टिंचर
क्लासिक नुस्खा के अनुसार टिंचर तैयार करने के लिए सामग्री:
- ताजा पौधे की जड़ - 400 ग्राम;
- वोदका या शराब - 1 लीटर।
अदरक की जड़ को मध्यम आकार के कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें या चाकू से काट लें।इस सामग्री को एक जार में डालें और वोडका से भरें।कंटेनर को ढक दें और इसे अँधेरे में डालने के लिए रख दें।इस प्रक्रिया में लगभग 2 सप्ताह का समय लगेगा।इस दौरान जार को समय-समय पर हिलाएं।
जलसेक की अवधि समाप्त होने के बाद, टिंचर को एक कपड़े से छान लें, अदरक को निचोड़ लें।उत्पाद के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए दानेदार चीनी या मधुमक्खी शहद मिलाएं।तैयार टिंचर 1 चम्मच दिन में 2 बार खाने से पहले लें।उपाय को पानी के साथ पिएं।
पाउडर
पिसी हुई अदरक दुकानों में बेची जाती है, लेकिन आप चाहें तो इसे खुद भी पका सकते हैं।पौधे की जड़ लें, धोएं, छीलें, पतले स्लाइस में काट लें।उन्हें ओवन में या धूप में सुखाएं।एक सख्त मोर्टार के साथ स्लाइस को पाउडर में पीस लें।
पाउडर को सूखे और भली भांति बंद करके बंद कंटेनर में डालें।आप इससे चाय बना सकते हैं या इसे विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।अदरक को 4 महीने से ज्यादा न रखें।
नींबू अदरक का रस
आवश्यक सामग्री:
- ताजा अदरक की जड़ - 100 ग्राम;
- नींबू का रस - 2 चम्मच;
- मधुमक्खी शहद - 1 चम्मच।
छिलके को जड़ से हटा दें और इसे मध्यम आकार के कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।घी को कपड़े से छान लें।परिणामी रस को नींबू के साथ मिलाएं।शहद डालें और मिश्रण को चलाएं।गर्म दूध या चाय के पेय में इसका 1 चम्मच रस मिलाकर सेवन करें।
काढ़ा बनाने का कार्य
उपाय तैयार करने के लिए ताजा अदरक की जड़ लें।इसे छीलकर कद्दूकस करके 1. 5-2 टेबल स्पून बना लें।इस सामग्री के चम्मच।अदरक को एक छोटी कटोरी में रखें।
200 मिलीलीटर की मात्रा में ठंडा पानी डालें और इसे उबालने के लिए गर्म करें, लेकिन आग पर नहीं, बल्कि पानी के स्नान में।20 मिनट बाद शोरबा को ठंडा होने के लिए टेबल पर रख दें।ढक्कन मत खोलो।
ठंडा किया हुआ शोरबा छान लें और ठंडा करें।उत्पाद को हर्बल चाय या अन्य पेय (उदाहरण के लिए, गर्म दूध) में 1-2 बड़े चम्मच मिलाएं।एक कप में चम्मच।
ताजा अदरक की जड़ वाली चाय
चाय को अकेले अदरक से नहीं, बल्कि अतिरिक्त घटकों के साथ तैयार करने की सलाह दी जाती है।ऐसा ड्रिंक शरीर के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा।
उपाय तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री:
- ताजा अदरक की जड़, एक मध्यम आकार के grater पर कसा हुआ - ½ बड़ा चम्मच।चम्मच;
- उबलते पानी - 1 कप;
- नींबू - 1 टुकड़ा;
- शहद - 1-2 चम्मच।
एक कलछी में अदरक का घोल डालिये, उसके ऊपर उबलता पानी डालिये और धीमी आंच पर रख दीजिये. कंटेनर को ढक्कन से ढक दें।5 मिनट के बाद, करछुल को स्टोव से हटा दें और उत्पाद को 3-5 मिनट के लिए पकने दें।एक कप में नींबू का एक टुकड़ा डालें, उसे मैश करें, उसमें शहद डालें और इन सामग्रियों को अदरक की चाय से भरें।दिन में 2-3 बार गर्मागर्म पिएं।
महत्वपूर्ण!यदि आपके पास ताजी जड़ नहीं है, तो पौधे का चूर्ण लें।ऊपर दी गई रेसिपी के अनुसार चाय तैयार करें।बस कम पाउडर लें (इस सामग्री का 1 चम्मच कद्दूकस की हुई ताजा अदरक की जड़ के 1 चम्मच के बराबर है) और कम गर्मी (कम से कम 20 मिनट) पर उपाय को अधिक समय तक पकाएं।
तिब्बती अदरक की चाय
चाय बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- अदरक पाउडर, पिसी हुई लौंग, इलायची और जायफल - प्रत्येक सामग्री ½ चम्मच की मात्रा में;
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- हरी चाय - 2 चम्मच;
- दार्जिलिंग किस्म की काली चाय - 1 चम्मच;
- 1. 5-2. 5% - 500 मिलीलीटर वसा वाले दूध।
एक सॉस पैन में पानी डालें और स्टोव पर रखें।एक कंटेनर में अदरक पाउडर, लौंग, इलायची और ग्रीन टी डालें।खौलते हुए द्रव में मिक्सर डालें।1 मिनट तक प्रतीक्षा करें और दूध को पैन में डालें।काली चाय डालें और मिश्रण के फिर से उबलने का इंतज़ार करें।एक कंटेनर में जमीन जायफल डालें।मिश्रण को और 1 मिनट तक उबालें और आँच से हटा दें।5 मिनट बाद पेय को छान लें।इसे सुबह खाली पेट पिएं।
अदरक का शरबत
अदरक की चाशनी को नियमित चाय के अतिरिक्त के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।1 कप में, इस उपाय के 1 चम्मच से अधिक न डालें।
चाशनी बनाने के लिए सामग्री:
- पानी - 250 मिली;
- ताजा अदरक - 80 ग्राम;
- दानेदार चीनी - 100 ग्राम;
- केसर और पिसी हुई जायफल - एक छोटी चुटकी।
कंटेनर में पानी डालें।चीनी में डालें और स्टोव पर रख दें।चाशनी तैयार करें।इसके बाद अदरक की जड़ लें, उसे धोकर छील लें और कद्दूकस कर लें।घी को कपड़े पर रखें और उसे बाहर निकाल दें।परिणामस्वरूप अदरक के रस को चाशनी में डालें।
मिश्रण को गाढ़ा होने तक आग पर रख दें।तैयार चाशनी में, बचा हुआ मसाला - केसर और पिसा जायफल डालें।अच्छी तरह मिलाओ।स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप तैयार उत्पाद में नींबू या संतरे का रस, साथ ही इन फलों का रस मिला सकते हैं।
अदरक शहद
यह उपाय तैयार करना आसान है, क्योंकि केवल 2 अवयवों की आवश्यकता होती है - 200 ग्राम पौधे की जड़ और 1 गिलास मधुमक्खी शहद।अदरक को साफ करके कद्दूकस कर लें।इसे शहद से भरें।मिश्रण को अच्छी तरह से चलाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।इसके बाद अदरक के शहद को फ्रिज में रख दें।इस उपाय को दिन में 1 चम्मच चाय में शामिल करें।
शहद को यथासंभव उपयोगी बनाने के लिए, खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान इसमें अतिरिक्त सामग्री डालें - 2 नींबू, 1 गिलास क्रैनबेरी, 100 ग्राम सूखे खुबानी और 100 ग्राम अंजीर।सबसे पहले इन चीजों को पीस लें।
कैंडीड अदरक
यह एक पाक व्यंजन है जिसे बिना किसी व्यंजन में जोड़े खाया जा सकता है।खाना पकाने के लिए, आपको केवल 3 सामग्री चाहिए - 250 मिली पानी, 250 ग्राम ताजी जड़ और 400 ग्राम दानेदार चीनी।
छिलका को जड़ से हटाकर हलकों में काट लें।उनकी मोटाई कम से कम 3 मिमी होनी चाहिए।इसके बाद, अदरक के ऊपर गर्म पानी डालें और तुरंत ठंडे पानी की एक धारा के तहत कुछ सेकंड के लिए भेजें।धुले हुए गोलों को एक तरफ रख दें।
चीनी की चाशनी तैयार करें।ऐसा करने के लिए, पैन में दानेदार चीनी डालें और उसमें पानी डालें।कंटेनर को आग पर रखो और उबाल लेकर आओ।चीनी को पूरी तरह से भंग करने के लिए कभी-कभी हिलाएं।
चाशनी में अदरक के टुकड़े डालें।इन्हें 2 मिनट तक उबालें।फिर कंटेनर को गर्मी से हटा दें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें।इस समय के बाद, पैन को वापस स्टोव पर रख दें।उबाल लेकर आओ और 5 मिनट तक पकाएं।एक स्लेटेड चम्मच के साथ सब्जी के स्लाइस निकालें।उन्हें चर्मपत्र कागज पर बिछाएं।चाशनी को गाढ़ा होने तक पकाते रहें, और फिर इसे आंच से हटा दें और अदरक के ऊपर डालें।
मतभेद और संभावित नुकसान
पौधे की जड़ में आवश्यक तेल और कड़वाहट होती है, जो पाचन तंत्र, मूत्र प्रणाली के कामकाज में समस्याओं की उपस्थिति में किसी व्यक्ति की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आप तैयार उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैंगैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स, गैस्ट्रिक अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, अल्सरेटिव कोलाइटिस, डायवर्टीकुलोसिस, डायवर्टीकुलिटिस, यूरोलिथियासिस के साथ।
उच्च रक्तचाप, हृदय विकार के लिए अदरक के प्रयोग में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
पौधे को बनाने वाले पदार्थ कर सकते हैं:
- एंटीरैडमिक दवाओं के प्रभाव में वृद्धि या कमी;
- एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स की प्रभावशीलता को कम करना;
- सहानुभूति लेने पर धमनी उच्च रक्तचाप की संभावना में वृद्धि।
समीक्षा
अदरक, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।यह वास्तविक लोगों की समीक्षाओं से स्पष्ट होता है।अदरक के साथ अपने अनुभव के बारे में बताएं।शायद आपकी समीक्षा किसी को शक्ति से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी।